बाजरे की रोटी के फायदे
बता दे बाजरे की रोटी वजन घटाने में मदद करती है।
बाजरे की रोटी अच्छी गट हेल्थ को बढ़ावा भी देता है।
आपके हार्ट के लिए बाजरे की रोटी फ़ायदा करता है।
जिनको डायबिटीज है,उनके लिए बेस्ट है बाजरे की रोटी।
याद रहे आप बाजरे की रोटी को आप रात के खाने में खा आराम से खा सकते है।
हाँ और एक बात का ध्यान रखना है,जब आप सोने जा रहे है।
उससे 4 घंटे पहले सेवन करना है और थोड़ा सा घी और गुड़ के साथ सेवन करे स्वादिष्ट लगेगा।